Hari Kedua TKJ, Kapolres Temanggung Ajak Anggota Jaga Kebugaran Tubuh

Hari Kedua TKJ, Kapolres Temanggung Ajak Anggota Jaga Kebugaran Tubuh

  23 Mar 2022

Wartatemanggung.com, Temanggung – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh tetap prima, Polres Temanggung, Polda Jateng menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) semester 1 tahun 2022 untuk seluruh personel. Kegiatan hari ini merupakan TKJ hari kedua yang dilaksanakan mulai Selasa (22/3) sampai Kamis (24/3) untuk periode semester 1 tahun 2022 yang dilaksanakan di Stadion Bumi Phala Temanggung, Rabu (22/3/2022) pagi.

Hari ini, Kapolres Temanggung bersama para pejabat utama (PJU), Kasat dan Kapolsek jajaran yang belum melaksanakan TKJ pada hari pertama, melaksanakan TKJ dengan penuh semangat bersama anggota.

Kapolres Temanggung, Polda Jateng AKBP Burhanuddin, S.H., S.I.K., M.H., mengatakan, tujuan dilaksanakannya kegiatan TKJ ini untuk menjaga kesehatan anggota, terutama dalam masa pandemi covid-19 ini. Sebelum melaksanakan TKJ, setiap personel wajib dicek ukur suhu tubuh, ukur tinggi badan dan berat badan, ukur tensi untuk mengetahui kesehatan personel sehingga dapat memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat

“Kegiatan TKJ ini rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun, selain untuk menjaga kesehatan anggota, hal ini juga bisa dijadikan bahan evaluasi kemampuan fisik dan kesehatan anggota, sehingga siap memberi pelayanan prima kepada masyarakat”, katanya.

“Kita harus bersyukur karena sudah difasilitas oleh dinas, dalam pelaksanaan kegiatan olah raga, maupun fasilitas lainnya, jadi manfaatkan dengan sebaik mungkin, prinsipnya yang pertama dengan kehadiran kita disini, dengan melaksanakan TKJ ini badan kita akan jadi sehat”, jelas Kapolres.

Sementara itu, Kapolres menambahkan bahwa pelaksanaan TKJ semester 1 tahun 2022 ini, ada lima item yang harus dijalani personel Polri dan PNS, yaitu lari keliling lapangan selama 12 menit atau Treadmill 12 menit, pull up/Chinning up 1 menit, push up, sit up dan shutle run (lari dengan membentuk angka 8 sebanyak 3 kali putaran).

“Dalam pelaksanaan kegiatan TKJ ini anggota tetap menerapkan Protokol Kesehatan untuk mencegah penyebaran virus Corona dengan tetap menggunakan masker dan tetap menjaga jarak aman tentunya, serta untuk anggota yang berumur lebih dari lima puluh tahun keatas hanya melaksanakan treatmill (jalan kaki) mengelilingi lapangan selama 12 menit”, tambah AKBP Burhanuddin, S.H., S.I.K., M.H.

(kangrozi)