Wartatemanggung.com, Temanggung – Polres Temanggung, Polda Jateng menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) semester 2 tahun 2022. Kegiatan yang dilaksanakan di Stadion Bhumipala Temanggung tersebut diikuti oleh seluruh anggota Polres Temanggung.

Kapolres Temanggung AKBP Agus Puryadi melalui Kasi Humas AKP Ari Fajar mengatakan TKJ merupakan kegiatan rutin yang wajib dilaksanakan oleh anggota Polri maupun ASN yang bertujuan guna mengetahui kondisi fisik kesehatan anggota dan dilaksanakan selama 6 bulan sekali.

“TKJ ini kita laksanakan selama 3 hari dimulai dari tanggal 27-29 Sepetember 2022, dan semua anggota wajib mengikutinya,” terangnya. Kamis (29/9/22).

Lebih lanjut AKP Ari Fajar mengatakan, sebelum melaksanakan TKJ, setiap personel wajib dicek ukur suhu tubuh, ukur tinggi badan dan berat badan, ukur tensi untuk mengetahui kesehatan personel sehingga dapat meminimalisisr resiko terjadinya cidera maupun hal-hal yang tidak diinginkan.

“Kegiatan TKJ ini rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun, selain untuk menjaga kesehatan anggota, hal ini juga bisa dijadikan bahan evaluasi kemampuan fisik dan kesehatan anggota, sehingga siap memberi pelayanan prima kepada masyarakat”, katanya.

Pada kesempatan tersebut Kasi Humas menjelaskan ada lima item yang harus dijalani personel Polri dan PNS, yaitu lari keliling lapangan selama 12 menit atau Treadmill 12 menit, pull up/Chinning up 1 menit, push up, sit up dan shutle run (lari dengan membentuk angka 8 sebanyak 3 kali putaran).

“Dalam pelaksanaan kegiatan TKJ ini anggota tetap menerapkan Protokol Kesehatan untuk mencegah penyebaran virus Corona dengan tetap menggunakan masker dan tetap menjaga jarak aman tentunya, serta untuk anggota yang berumur lebih dari lima puluh tahun keatas hanya melaksanakan treatmill (jalan kaki) mengelilingi lapangan selama 12 menit”, Pungkasnya.

(kangrozi)